Starostlivosť o duševné zdravie
Sme špecializované zdravotnícke zariadenie, ktoré poskytuje starostlivosť o duševné zdravie v odbore klinická psychológia a psychoterapia. Prihliadame na individuálne potreby každého, kto vyhľadá naše služby.
„Medzi podnetom a reakciou je priestor. V tomto priestore je naša sloboda a sila zvoliť si, ako zareagujeme.“– Viktor E. Frankl
PhDr. Zuzana Ruhalovská
Som klinická psychologička, psychoterapeutka, zakladateľka spoločnosti Resilience Care s.r.o. a odborná garantka ambulancie klinickej psychológie v Bardejove.
Štúdium jednoodborovej psychológie som ukončila na Univerzite Komenského v Bratislave. Postgraduálne atestačné vzdelávanie som absolvovala na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave. Rigorózne konanie som ukončila na Prešovskej univerzite v Prešove. V rámci Slovenského inštitútu vzdelávania v psychoterapii a ABC inštitútu v Liptovskom Mikuláši som vychodila dlhodobý psychoterapeutický výcvik v Kognitívno – behaviorálnej terapii. Ďalším štúdiom som obohatila svoje poznatky o krátkodobý výcvik v individuálnej Schematerapii s medzinárodnou certifikáciou. Vykonávam certifikovanú pracovnú činnosť v odbore Dopravná psychológia.
Vedecko – výskumnej činnosti a pedagogickej činnosti sa venujem na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach.
Prax v odbore som nadobúdala súvisle od ukončenia štúdia v týchto zdravotníckych zariadeniach:
Mgr. Petra Škorupová
Som psychologička a členka tímu ambulancie klinickej psychológie a psychoterapie Resilience Care.
Štúdium jednoodborovej psychológie som ukončila na Trnavskej univerzite v Trnave. Absolvovala som krátkodobý výcvik v krízovej intervencii. Aktuálne som frekventantkou individuálnej schematerapie. Vzdelávam sa v jednotlivých psychodiagnostických metódach (batéria Neuropsy, Rorschachova metóda a i.)
V rámci stáže som praktické zručnosti nadobúdala v Centre Memory n.o. v Bratislave, Psychiatrickej nemocnici P. Pinela v Pezinku, v OLúP Predná Hora, ako aj vo Fakultnej Nemocnici v Trnave.
„Sami sebou sa stávame prostredníctvom iných.”– L. S. Vygotskij
Ako Vám môžeme pomôcť
Poskytujeme psychodiagnostiku, psychoterapiu, poradenstvo aj krízovú pomoc s rešpektom k individuálnym potrebám každého klienta. Spoločne nastavíme postup, ktorý zodpovedá Vašej situácii a opiera sa o odborné posúdenie aj vedecky overené prístupy.
Naša ambulancia má zmluvy so zdravotnými poisťovňami VšZP, Dôvera a Union.
Klinická psychodiagnostika
Pre deti aj dospelých • Objektivizácia stavu a diferenciálna diagnostika
Komplexné odborné posúdenie psychických funkcií, osobnostnej štruktúry a celkového duševného zdravia pacienta. V klinickej praxi slúži ako kľúčový podklad pre stanovenie diagnózy, určenie prognózy a vypracovanie cieleného liečebného plánu.
Čítať viac
Vyšetrenie kombinuje klinický rozhovor, anamnézu, pozorovanie a aplikáciu štandardizovaných psychometrických nástrojov. Výsledky nám poskytujú informácie o kognitívnej výkonnosti, afektívnej sfére a interpersonálnych vzorcoch pacienta.
Hlavné ciele klinicko-psychologického vyšetrenia:
- Diferenciálna diagnostika – rozlíšenie medzi etiológiou psychických porúch a potvrdenie či vylúčenie konkrétnych diagnóz (napr. afektívne poruchy, psychotické stavy, organické poškodenia CNS)
- Kvantifikácia kognitívneho deficitu – objektívne meranie intelektových schopností, pamäťových funkcií, pozornosti a exekutívnych funkcií
- Analýza dynamiky osobnosti – mapovanie osobnostných čŕt, obranných mechanizmov a psychopatologických príznakov
- Monitorovanie efektivity liečby – sledovanie zmien v klinickom obraze pacienta v čase pre potreby úpravy farmakoterapie alebo psychoterapeutického postupu
- Iné – vyšetrenie žiadateľov o držbu a nosenie zbrane a streliva, vyšetrenie pre účely verejných inštitúcií, dopravno-psychologické posúdenie spôsobilosti
Výsledkom procesu je klinicko-psychologický nález, ktorý slúži ako relevantný dokument pre potreby medicínskych odborov, úradov či posudkového lekárstva.
Individuálna KBT
Staňte sa architektom vlastnej zmeny
Kognitívno-behaviorálna terapia je moderná, štruktúrovaná a na cieľ orientovaná psychoterapia. Vychádza z jednoduchého, ale silného princípu – spôsob, akým o veciach premýšľame, priamo ovplyvňuje to, ako sa cítime a ako sa správame.
Čítať viac
Na rozdiel od terapií, ktoré sa dlhodobo vracajú do vzdialenej minulosti, sa KBT zameriava primárne na prítomnosť a riešenie aktuálnych problémov tu a teraz. Spoločne identifikujeme „automatické" negatívne myšlienky a vzorce správania, ktoré vás držia v bludnom kruhu úzkosti či depresie, a nahradíme ich funkčnejšími stratégiami.
Čím je KBT výnimočná?
- Praktickosť a spolupráca – terapeut a klient pracujú ako tím, aktívne hľadajú riešenia a nacvičujú nové zručnosti
- Merateľné výsledky – sedenia majú jasnú štruktúru a vopred stanovené ciele, čo vám umožňuje sledovať váš pokrok
- Vedecká podloženosť – KBT je celosvetovo považovaná za „zlatý štandard" v liečbe úzkostných porúch, depresií, fóbií či porúch spánku
Schematerapia
Prepisujeme scenáre, ktoré Vám bránia žiť slobodne
Inovatívny prístup, ktorý ide pod povrch bežných problémov. Kombinuje to najlepšie z kognitívno-behaviorálnej terapie, psychoanalýzy a práce s emóciami, aby zasiahla korene osobnostných vzorcov.
Čítať viac
Schémy vznikli v detstve ako obranné mechanizmy, keď naše základné citové potreby neboli naplnené. Čo nám vtedy pomohlo prežiť, nás dnes môže brzdiť.
Čo získate prácou so schémami?
- Sloboda od „autopilota" – prestanete byť obeťou naučených reakcií a začnete vedome voliť, ako sa zachováte
- Uzdravenie emócií – pomocou špeciálnych techník (práca s predstavami, stoličkami) zahojíme staré rany priamo v emočnej pamäti
- Zdravé hranice – naučíte sa rozpoznať hlas svojho „vnútorného kritika“ a nahradíte ho hlasom zdravého dospelého, ktorý sa vie o seba postarať
- Skutočná blízkosť – pochopením svojich vzorcov si otvoríte cestu k autentickým vzťahom
Animoterapia
Liečivé puto bez slov
Animoterapia, alebo konkrétne canisterapia, je unikátna forma podpornej liečby, ktorá využíva prirodzenú schopnosť psa nadviazať bezprostredný kontakt s človekom. Pes v psychologickej ambulancii nefunguje len ako „návštevník“, ale ako živý katalyzátor emócií – pomáha búrať komunikačné bariéry, zmierňuje úzkosť a vytvára pocit bezpečia tam, kde slová niekedy nestačia.
Čítať viac
Interakcia so špeciálne vycvičeným psom preukázateľne znižuje hladinu stresového hormónu – kortizolu a naopak vyplavuje oxytocín, známy ako hormón šťastia a dôvery.
V čom prináša pes v psychoterapii najväčšiu hodnotu?
- Emocionálne zrkadlo – pes reaguje na vaše pocity tu a teraz, čím pomáha k lepšiemu uvedomeniu si vlastného prežívania
- Prijatie bez podmienok – pes vás nesúdi ani nehodnotí, čo je kľúčové najmä pri práci s traumou, nízkym sebavedomím alebo depresiou
- Uvoľnenie napätia – fyzická prítomnosť psa a dotyk pri hladkaní upokojujú nervový systém a uľahčujú otváranie ťažších tém
- Most k terapeutovi – pre deti aj dospelých, ktorí majú problém nadviazať dôveru, slúži pes ako bezpečný prostredník, vďaka ktorému sa cesta k odborníkovi stáva prirodzenejšou
Skupinová psychoterapia
Sila zdieľania a spoločného rastu
Bezpečný priestor, kde v malej skupine (6–8 osôb) s podobnými skúsenosťami získate úľavu, vzájomnú podporu a cenné zrkadlo od ostatných členov. Práve interakcie s druhými vám umožnia lepšie porozumieť vlastným vzťahom a naučiť sa novým spôsobom, ako zvládať náročné životné situácie.
Čítať viac
Je to dynamická cesta k sebapoznaniu, kde sa sila jednotlivca násobí energiou celej skupiny.
Prečo zvážiť skupinovú psychoterapiu?
- Pocit spolupatričnosti – zistíte, že vaše problémy sú ľudské a zdieľané
- Nové perspektívy – získate rôzne pohľady na svoju situáciu od ľudí v bezpečnom kruhu
- Nácvik vzťahov – skupina je „laboratórium", kde si v bezpečnom prostredí vyskúšate nové spôsoby komunikácie
Psychologické poradenstvo
Sprievodca životnými zmenami
Na rozdiel od dlhodobej psychoterapie sa sústredí na prítomnosť a hľadanie efektívnych ciest, ako sa zorientovať v probléme, urobiť dôležité rozhodnutie alebo prekonať vývinovú krízu. Je to priestor, kde získate odborný nadhľad a praktické nástroje na zlepšenie kvality vášho každodenného života.
Čítať viac
- Zameranie – aktuálne problémy, vzťahové kolízie, rozhodovanie, stres
- Cieľ – obnova rovnováhy a aktivácia vašich vlastných zdrojov na riešenie situácie
Krízová intervencia
Prvá pomoc pre vašu dušu
Krízová intervencia prichádza do úvahy, keď sa váš svet nečakane zastavil alebo rozpadol. Je to „psychologická záchranná sieť“, ktorá sa rozprestrie presne tam, kde bežné sily a mechanizmy zvládania prestávajú stačiť. Jej cieľom nie je hĺbková analýza minulosti, ale okamžitá stabilizácia aktuálneho stavu, zmiernenie ochromujúceho napätia a zaistenie bezpečia.
Čítať viac
V bezpečnom prostredí vám pomôže „nadýchnuť sa“, zorientovať sa v chaose emócií a nájsť prvé pevné body, o ktoré sa môžete oprieť, aby ste zvládli najbližšie hodiny a dni.
Kedy je krízová intervencia tým správnym krokom?
- Náhle životné straty – úmrtie blízkeho, rozchod alebo strata zamestnania
- Traumatické udalosti – nehody, násilie či prírodné katastrofy
- Akútne zlyhanie adaptácie – keď je tlaku priveľa a máte pocit, že už „nemôžete ďalej"
Dopravno-psychologické vyšetrenie
Psychická spôsobilosť vodiča
Posúdenie psychickej spôsobilosti na vedenie motorového vozidla v súlade so zákonom č. 8/2009 Z. z. o cestnej premávke a vyhláškou č. 9/2009 Z. z.
Čítať viac
Cieľom je objektívne overiť, či psychické vlastnosti a schopnosti vodiča zodpovedajú nárokom bezpečnej účasti v cestnej premávke. Vyšetrenie môže vykonávať výhradne psychológ s certifikovanou činnosťou v odbore dopravná psychológia.
Povinné pravidelné vyšetrenia (profesionáli)
- Vodiči skupín C1, C, D1, D a ich prípojných vozidiel (E) – týka sa nákladných áut, kamiónov a autobusov
- Vodiči vozidiel s právom prednostnej jazdy – teda vozidlá s „majákmi“ (polícia, záchranná služba, hasiči)
- Preprava nebezpečných vecí (ADR) – vodiči prepravujúci rizikový náklad
- Služby v doprave – vodiči taxislužieb, poštových služieb a zasielateľstva (skupina B)
Vyšetrenia po priestupkoch (sankčné)
- Jazda pod vplyvom alkoholu alebo návykových látok – povinné po zadržaní vodičského preukazu. V týchto prípadoch sa okrem vyšetrenia dopravného psychológa často vyžaduje aj odborné poradenstvo a psychiatrické vyšetrenie
- Tri závažné priestupky – ak vodič spácha tri závažné priestupky v priebehu 12 mesiacov a bola mu uložená pokuta nad určitý limit alebo zákaz činnosti
- Zákaz činnosti – ak bol vodičovi uložený zákaz viesť motorové vozidlá
Iné špecifické prípady
- Žiadatelia o vodičské oprávnenie – noví uchádzači o skupiny C a D musia vyšetrenie absolvovať pred udelením oprávnenia
- Inštruktori autoškôl a skúšobní komisári – musia preukazovať psychickú spôsobilosť pravidelne
- Individuálne podnety – na základe rozhodnutia všeobecného lekára (ak má pochybnosť o aktuálnom psychickom stave vodiča) alebo Policajného zboru SR
Cenník služieb
Platnosť od 1.1.2026
| Služba | Trvanie | Cena |
|---|---|---|
| Individuálna psychoterapia | 50 min | 45 € |
| Párová psychoterapia | 50 min | 60 € |
| Rodinná psychoterapia | 50 min | 80 € |
| Krízová intervencia | 50 min | 50 € |
| Psychologické poradenstvo / konzultácia | 50 min | 45 € |
| Skupinová psychoterapia | 90 min | 20 € |
Psychodiagnostické vyšetrenie
| Vyšetrenie | Cena |
|---|---|
| Komplexné klinicko-psychologické vyšetrenie posúdenie kognitívnych funkcií, analýza osobnosti, rozbor emotivity a sociability + vyhotovenie písomnej správy |
180 € |
| Preventívna psychologická prehliadka | 160 € |
| Neuropsychodiagnostické vyšetrenie | 150 € |
| Parciálne klinicko-psychologické vyšetrenie | 120 € |
| Vyšetrenie pred operačným zákrokom | 100 € |
| Kontrolné klinicko-psychologické vyšetrenie | 100 € |
Posúdenie psychickej spôsobilosti
| Účel | Cena |
|---|---|
| Držanie a nosenie zbrane a streliva | 100 € |
| Práca v SBS bez zbrane | 100 € |
| Práca v SBS so zbraňou | 100 € |
| Zamestnanie pri narábaní s omamnými látkami | 100 € |
| Pedagogickí zamestnanci | 100 € |
| Centrá pre deti a rodiny (DeD) zamestnanci, profesionálni náhradní rodičia |
120 € |
Iné
| Služba | Trvanie | Cena |
|---|---|---|
| Autogénny tréning + edukácia | 50 min | 30 € |
| Jacobsonova postupná svalová relaxácia + edukácia | 50 min | 30 € |
| Riadená imaginácia + edukácia | 50 min | 30 € |
| Prednášková činnosť | – | dohodou |
| Canisterapia (individuálne alebo skupinovo) | – | dohodou |
Čo hovoria naši klienti
Pani psychologičku Ruhalovskú navštevujem už takmer tri roky. Bola to dlhá a často náročná cesta, ale vždy stála pri mne.
Jej milá, úprimná a asertívna povaha bola mojím svetlom nádeje v obdobiach, keď som ho nevedela nájsť.
Čítať viac
Keď som prechádzala náročným obdobím, môj život sa otočil hore nohami a veci, ktoré som brala ako každodennú súčasť života, mi zrazu prišli ako obrovský Everest.
Vďaka našim stretnutiam som sa postupne naučila znova spokojne žiť a po sedeniach som sa cítila výrazne lepšie. Akoby ťarcha môjho sveta opadla.
Vďaka rozhovoru s pani Ruhalovskou som mohla spoznať klinickú psychologičku a psychoterapeutku, ktorá vo svojej praxi spája široké psychologické znalosti s canisterapiou.
Toto prepojenie jej umožňuje ponúkať komplexnú a citlivú pomoc, využívajúc pozitívny vplyv psa pre efektívnejšie terapeutické výsledky.
Čítať viac
Jej odpovede boli odborné a premyslené, no zároveň ľudské a empatické, čo svedčí o jej hlbokých znalostiach a zodpovednom prístupe ku klientom.
Odborníčka, ktorá vie poradiť pri problémoch so staršími ľudmi. Komunikatívna s ochotou pomôcť riešiť problémy, veľmi vnímavá.
Dohodnime si konzultáciu
Na vyšetrenie, psychoterapiu alebo konzultáciu je potrebné sa vopred objednať telefonicky alebo mailom počas ordinačných hodín.
085 01 Bardejov
(Budova Xalix)
Resilience Care s.r.o.
IČO: 56407246 | DIČ: 2122298739
IBAN: SK6983300000002002952821 | FIO BANKA